Formation drainage lymphatique

 

Le drainage lymphatique est une technique qui consiste en un massage doux pour une meilleure circulation de la lymphe, soit du système lymphatique. Son utilisation se fait souvent dans un objectif esthétique.

​    Bienfaits

Le drainage lymphatique a de nombreux avantages ! Il a une action anti-inflammatoire, il lutte contre la rétention d'eau dans les membres inférieurs et supérieurs, il aide à relancer le système veineux et à éliminer l'acide lactique des muscles pour une meilleure récupération musculaire. Il permet aussi de diminuer le stress en agissant sur le système nerveux.

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