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Connu depuis l’après-guerre comme une pratique tonique et puissante, le modelage californien a pour fonction de relaxer à travers la détente des articulations et des muscles. Nous vous donnons ici quelques pistes pour bien cerner cette notion.
Les techniques
Pratiquer le modelage californien, ce n’est pas de la magie. Il est impératif d’avoir la bonne marche à suivre et surtout la force nécessaire pour se frotter à ses différentes techniques. Nous pouvons citer en premier lieu les pétrissages et les effleurages. Par la suite, il y a d’autres techniques efficaces qui se dégagent du lot telles que les vibrations, les frictions, les mobilisations et les percussions. Pour finir les étirements sont nécessaires quelle que soit la technique que vous avez choisie.
Les bienfaits
Généralement, nous vous conseillons vivement le modelage californien au vu de ses bienfaits. Il garantit sans doute le bien-être de votre corps.
Cela se justifie clairement par le fait que le sang et la lymphe circulent à merveille dans votre organisme si et seulement si vous avez recours à cette pratique.
Le modelage présente des vertus thérapeutiques puisqu’il vous éloigne de l’hypertension et de certaines maladies. Heureusement, vous avez une preuve palpable de ses privilèges à savoir la douceur de la peau. Pratiquez le modelage californien et vous renforcerez davantage votre vitalité !
Programme 3 jours 1/2 (24h) : 719€ TTC

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